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GAP
La clase de GAP es una clase colectiva de tonificación específica para trabajar glúteos, abdomen y piernas.
En las sesiones de GAP se trabajan estos grupos musculares de forma aislada.
Las clases son aptas para todos los niveles, ya que el nivel de esfuerzo se puede adaptar y cada persona puede regular también hasta qué punto puede realizar el ejercicio, la velocidad y la cantidad de repeticiones.
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